ULTRAgalaktická

VAROVANIE: Článok obsahuje citovo plochý a emočne labilný obsah pretkaný anglickými a nóbl slovíčkami, ktoré neslúžia na zaujatie akademickej obce, ale na vylepšenie plytkého obsahu. Dnes sa rozšíri Vaša slovná zásoba o tieto skvosty: z hurta: imídyetly end kuikly, teda hŕŕŕ systém core: stred tela, ktorý nie je len v strede švábka: zemiak, bandurka, krumpeľ, gruľa unbelievable: čitaj anbelívebl, teda neschopné uverenia suchý január akka Dráj Dženuary: keď mesiac nepožívaš alkoholické nápoje a čelíš suchej realite stravovací handicap: čítaj hendykep, teda keď nemôžeš zožrať všetko, na čo máš chuť zapeklitá situácia: keď konáš ako debil a zvalíš to na náhodu alebo osud apel: skrátený tvar od slova APEroL, teda výzva k akcii gúd báj: tak akurát okej Introdakšn Tak by som začala z hurta. Záver roka 2022 sa mi akosi stratil medzi uchrchlanými nádychmi a výdychmi, corovými cvičeniami, behom absentujúcimi sviatkami a úplne dychberúcej straty kondičky. Moja fyzická konzistencia sa síce p...

VAROVANIE: Článok obsahuje citovo plochý a emočne labilný obsah pretkaný anglickými a nóbl slovíčkami, ktoré neslúžia na zaujatie akademickej obce, ale na vylepšenie plytkého obsahu.  Dnes sa rozšíri Vaša slovná zásoba o tieto skvosty: Z2 - veľmi nízka zóna srdcového tepu určená na viac než relaxačné behy Healthy and strong - (hélty end strong) zdravý a silný Kata - skrátený tvar slova Katarína, často používaný s pejoratívnym nádychom Verva - snaha, úsilie, odhodlanie Nebudem piť alkohol - vravieť do vetra, vymýšľať si, preháňať Dark Academia - (Dárk akadémia) Playlisty s rôznou meditačnou hudbou na Spotify Release Anxiety -  (rilíz anxájety) uvolniť úzkosť HIIT - (híít) Vysoko intervalový tréning s nadmernou fyzickou záťažou a vysokými tepmi Dofky - www.dofe.sk Laxatívny - kakací Longlasting patience and consistency - (longlásting pejšn end konzistensi) dlhotrvajúci pokoj a vytrvalosť MBCT - Mindfulness-Based Cognitive Therapy Bearable - ...

Sú behy, na ktorých mi záleží, sú behy, ktoré bežím, lebo sú fajn a sú behy, ktoré bežím, lebo ich bežia aj Moji ľudia. A že ich bežia intergalakticky dobre, to je na samostatný článok. Ocitnúť sa však v skupinke regionálne nadštandardných bežcov mi ako priemernému hybridnému bežcovi občas riadne zatrasie mojim roky pestovaným egom. Ale zase zatiaľ to vždy stálo za to! Inak to nebolo ani s týmto asfaltovým krásavcom, ktorému všetci vravia MARATÓN. Prvýkrát som sa dozvedela, že ho behajú aj bežní smrteľníci a užívatelia štandardného pracovného života na jeseň v roku 2018, keď Matúš zabehol vo Frankfurte čas 2:38 + dáke drobné a vďaka mojej schopnosti šíriť dobrú náladu som sa etablovala medzi ružomberskú bežeckú elitu a na aftermarathon party, kde som oduševne všetkým vravela, že aj ja RAZ odbehnem maratón a určite to bude v Bostone. V tom čase som mala odbehnuté tieto klenoty: jeden beh na Sinú, jeden do Choča, jedno Zelené pleso, jeden 10k mikulášsky nightrun a svoj prvý StopShop po...

Mohlo to byť tak cca 10-12 rokov dozadu a určite to bol deň, keď som sa nudila a myslela si, že som nešťastná. Poznáme to viaceré, vysoká škola, prvé dieťa, druhé dieťa a žena je vtedy rada, že je osprchovaná a v lete má zaholené aspoň pazuchy. Takto ubieha deň za dňom a ani sa nenazdáš a 10 rokov zo života pretečie ako voda. Zrazu máš 30, keď v tom životnom chaose precitneš a zistíš, že obe deti sú už inštitucionalizované a tebe sa po x rokoch dá ísť poobede na kávu, alebo normálne civilizovane nakúpiť. Úprimne, chvíľu mi trvalo, kým som sa s týmto časom naučila rozumne hospodáriť, ale stále lepšie neskôr ako nikdy. Takže určite to bol taký jeden z tých nudných, opúšťacích dní ako stvorených na životnú zmenu a dôležité životné rozhodnutia, lebo inokedy na drámu nemám čas. A tak som sa rozhodla. Od zajtra dramaticky zmením svoj životný štýl. Od zajtra je super termín, taký najlepší. Poľahky mu ešte konkuruje od prvého, od pondelka a od nového roku, ale od zajtra je taký akurát ekvival...

Ďalší z kategórie: „Tebe sa žije, keď si učiteľka. Ty sa máš. To ty raz dva deti svoje doučíš. Ale čo my, čo musíme aj do roboty chodiť, aj sa s deťmi doma učiť? Tento piaty ročník, to je des. Ja už nevládzem. Všetko sa s ňou musím učiť. Všetko. Keby si ty len vedela, čo všetko musí vedieť!“ Milí rodičia, nezvládate úlohy dištančného vzdelávania svojho školopovinného dieťaťa? Nie ste v tom sami! Všetci sme si tým prešli. Ja, napríklad, pred niekoľkými rokmi a za chvíľu ma to čaká zas. A prečo? Lebo tie úlohy decká dostávajú od nepamäti. Lebo to, že som učiteľka, neznamená, že musím vedieť všetko. A ani neviem. A nikdy ani nebudem. Lebo je to proste normálne a nie je to hanba. Teda, ako kedy zase :D Toť, pozrime sa na bežnú životnú rutinu ženy-matky, ktorá je vzdelaná, sčítaná, inteligentná, vie sa plynulo dohovoriť niekoľkými jazykmi, má čo-to odžité, dačo aj pocestované, zvládne odbehnúť maratón, slušne varí, zvrte aj kysnuté, pestuje si kvások a neštíti sa ani manuálnej roboty. Na...