ULTRAgalaktická

PROLÓG k eSeNPéčke Varovanie:  Aj tento článok obsahuje citovo plochý a emočne labilný obsah, ktorý smeruje k pochopeniu nepochopeného, ktoré aj tak ostane nedotknuto nepochopené. Dnes sa vaša slovná zásoba obohatí o tieto skvosty:  Long story short : keď chceš niečo povedať v skratke a nevydá ti to Cesta SNP:  najznámejšia turistická magistrála na Slovensku. Siaha z Duklianskeho priesmyku po Devín a meria úctyhodných 760km s prevýšením cez 31 000m Osobnostná stagnácia: keď sa ti nič nechce, ale aj tak vymýšľaš blbosti Raketový pes: Julka Batmendijnová Empirická skúsenosť: keď ťa niečo zabolí osobne Time-management: nedosiahnuteľná méta manipulácie s časom Upozornenie: na pochopenie tohto literárneho skvostu odporúčam pozrieť SNPéčkarské videjo z dielne švárnych Liptákov:  klik sem :) Tak o toto sa ti jedná! Milý denníček, naivne si myslíš, že keď prežiješ pôrod troch detí, pár skrachovaných vzťahov, životných omylov a osudových chýb, z ktorých sa pozbieraš a vstane...

VAROVANIE: Článok obsahuje citovo plochý a emočne labilný obsah pretkaný anglickými a nóbl slovíčkami, ktoré neslúžia na zaujatie akademickej obce, ale na vylepšenie plytkého obsahu. Dnes sa rozšíri Vaša slovná zásoba o tieto skvosty: z hurta: imídyetly end kuikly, teda hŕŕŕ systém core: stred tela, ktorý nie je len v strede švábka: zemiak, bandurka, krumpeľ, gruľa unbelievable: čitaj anbelívebl, teda neschopné uverenia suchý január akka Dráj Dženuary: keď mesiac nepožívaš alkoholické nápoje a čelíš suchej realite stravovací handicap: čítaj hendykep, teda keď nemôžeš zožrať všetko, na čo máš chuť zapeklitá situácia: keď konáš ako debil a zvalíš to na náhodu alebo osud apel: skrátený tvar od slova APEroL, teda výzva k akcii gúd báj: tak akurát okej Introdakšn Tak by som začala z hurta. Záver roka 2022 sa mi akosi stratil medzi uchrchlanými nádychmi a výdychmi, corovými cvičeniami, behom absentujúcimi sviatkami a úplne dychberúcej straty kondičky. Moja fyzická konzistencia sa síce p...

 Z lingvistického okienka vyberám: MF (čitaj Malofatranská) - odohrávajúca sa na území Malej Fatry Mother fucker (čítaj madr fakr) - nepríjemná, náročná  Úchylka - slabosť spôsobujúca rozkoš Stoh - kopec v MF, na ktorý keď kráčaš bez tlačenia bicykla, vyzeráš trápne amatérsky Chrasta - nechutná zaschnutá vrstva krvi, ktorá svrbí a ostáva po nej jazva K - kontrolný bod akka miesto, kam to musíš stihnúť v limite Exponované úseky - preklad od Martina: také tam nie sú, nemajú kde byť, vy tadiaľ nepôjdete Kufrovanie - keď si nabalíš viacej km, ako je nutné ÚVOD Mám takú úchylku, ktorá ma núti zabehnúť si ultra vždy, keď mám najmenej natrénované. A keďže mám teraz oproti iným rokom natrénované najmenej, osud to zariadil tak, že Zuzka chcela na 30tku ultra. A keďže ide o narodeninové ultra, chceli sme pre ňu niečo fajnovučké, chrumkavučké, proste zapamätaniahodnučké 😁 Prvá voľba padla na UltraFatru, lebo nám poskytovala štedrejší čas na “prípravu”, ale tá už bola beznádejne plná. A ...

Sú behy, na ktorých mi záleží, sú behy, ktoré bežím, lebo sú fajn a sú behy, ktoré bežím, lebo ich bežia aj Moji ľudia. A že ich bežia intergalakticky dobre, to je na samostatný článok. Ocitnúť sa však v skupinke regionálne nadštandardných bežcov mi ako priemernému hybridnému bežcovi občas riadne zatrasie mojim roky pestovaným egom. Ale zase zatiaľ to vždy stálo za to! Inak to nebolo ani s týmto asfaltovým krásavcom, ktorému všetci vravia MARATÓN. Prvýkrát som sa dozvedela, že ho behajú aj bežní smrteľníci a užívatelia štandardného pracovného života na jeseň v roku 2018, keď Matúš zabehol vo Frankfurte čas 2:38 + dáke drobné a vďaka mojej schopnosti šíriť dobrú náladu som sa etablovala medzi ružomberskú bežeckú elitu a na aftermarathon party, kde som oduševne všetkým vravela, že aj ja RAZ odbehnem maratón a určite to bude v Bostone. V tom čase som mala odbehnuté tieto klenoty: jeden beh na Sinú, jeden do Choča, jedno Zelené pleso, jeden 10k mikulášsky nightrun a svoj prvý StopShop po...

Pár rokov som si pobehovala len tak, kde prišlo a ako sa mi chcelo. Môj budúci zať ma však naučil plánovať si aj behačky. Proste dať si 2,3 hlavné športové výzvy vždy na celý rok dopredu. Potom ich pekne zverejniť na sociálnej sieti, nech to má človek ako záväzok, lebo ako sa hovorí, sen bez cieľa je len taký prd do vetra. Rok 2020 nebol iný. Ciele veľkolepé, tréningy nadupané, korona však neúprosná. V marci som si stihla ešte odbehnúť svoju rekordnú 10tku za jednu vyučovaciu hodinu a potom nás zavreli. Tak sa moje pretekové ambície a bežecké highlighty sezóny premenili na lockdownové extravilánové dobrodružstvá. Presne už neviem, ako sme sa dopracovali k Chabencu, ale Kiku omŕzal už nejaký ten piatok. Mala za sebou niekoľko neúspešných výbehov ako z Magurky, tak aj z Troch vôd a pán kopec stále odolával. Myslím, že prvýkrát sme sa o ňom bavili, keď mi Kika robila sparinga na mojom prvom a dúfam, že nie poslednom maratónskom pobehaní, keď som si bežkala na trase Podbreziny- Veterná P...

TuriecTrail akka môj prvý "dlhý" súťažný trail Začnem už štandardne mojou ultra Peťkou :) Tak si spolu plánujeme tú našu mimosúťažnú NTSku a ja stále netuším ako sa to stalo a prečo som to urobila, ale zrazu som sa jej votrela na Turiec Trail ( http://www.gpt.sk/index.php/turiec-maraton ). Upodozrievam z toho stále moju SNPčkou rozochvenú dušu, lebo nikdy som pretekovo neodbehla nič dlhšie ako polmaratón, aj to len na ceste. Z horských trailov bol najdlhší a najvyšší Beh do Choča, čo stále nie je ani 1/3 z vyše 40km, na ktoré som sa prihlásila. Ale očividne sa mi to v tom momente zdalo ako super nápad. Prvýkrát som to tajne oľutovala na samotnej NTSke, keď ma niekde ďaleko od štartu a ešte ďalej do cieľa prekvapila myšlienka, že o týždeň chcem dačo takéto bežať súťažne. Zapochybovala som o svojom mentálnom zdraví. Neskôr ma Martin upokojil, že je to o čosi kratšie a nižšie. Navyše už viem, že potrebujem veľa jedla a ešte viacej vody. Nie je nad osobnú skúsenosť. Peťka sa so s...

Ultra ego neľúbi Ani presne neviem kedy a ako sa to stalo, ale určite viem, že pred Peťkou nesmieš žiadny sen o ultra behu povedať len tak. Čo vyslovíš, to sa mihnutím oka zhmotí do konkrétneho dátumu a môžu aj traktory padať, proste sa ide a bodka. A takto nejako sa mi stala hrebeňovka z Telgártu na Čertovicu. Teda konkrétne 1/2 Nízkotatranskej stíhačky, ktorú sme si chceli prebehnúť nesúťažne, len tak, pre radosť. Z Telgártu do Šumiaca, potom hore na Hoľu a šup ho do cieľa, čo v preklade znamená 49km dlhej a cez 2600m prevýšenej slovenskej nádhery v priamom prenose. Predpoveď počasia v ten deň síce nič moc, ale keď si raz deti na nedeľu zariadiš, proste nešpekuluješ a ideš. Povzbudená stále nespracovanými emóciami z SNPčky a odhodlaná prekonávať samú seba som samozrejme hneď ráno zaspala. Rýchlo som sa dala dokopy a už trielila po Peťku. V aute som si len tak skromne prebehla, či mám všetko, čo potrebujem a v duchu som sa spoliehala na môjho ultra frajera, s ktorým sme mali zraz na...

  Ako sa stať winter ULTRAgalaktickou bežkyňou za dva týždne Na jednu winter ULTRAgalaktickú bežkyňu potrebuješ: Obrovský kus ULTRA nevedomosti 1ks pokročilej ultrabežkárskej kamošky 1ks ultra virtuálneho preteku, ktorý pokúša tvoju ultrabežkársku kamošku 1ks frajera, ktorý ťa v tom podporí a vlastní mega dodávku 1ks trailových botasiek ( ja som vsadila na Salomon S/lab ultra 2) 1ks bežeckej vesty ( za mňa opäť Salomon ADV Skin3 – zišiel by sa väčší, ale to som ešte nevedela) 1ks kamošky, ktorá má trailové paličky navyše Minimálne 2ks ponožiek a niečo na prezlečenie 1ks hrniec silného kuracieho vývaru s ryžovými rezancami Zopár gélov (ja som vstrebala 5ks hydrogélu Maurten) a dáku tuhú stravu Ako na to Najskôr si treba dať dvojmesačnú vynútenú bežeckú pauzu, aby bol človek pri chuti a nevedel sa dočkať, kedy konečne vybehne. Potom sa netreba brániť úplne intímnemu vzťahu s tvojou frustráciou, keď sa to pobehovanie ani po dvojmesačnom tréningu nepriblíži štandardu, na ktorý si bola ...